por Leticia Rodrigues | jun 15, 2023 | Autoconhecimento, Inteligência Emocional, Saúde Mental
Quando nos perguntavam o que a gente queria ser quando crescêssemos, era comum lembrar de alguma profissão que admirássemos, não é verdade? Mas basta o tempo passar um pouquinho para a gente perceber que o que a gente quer assim como o Linus é sermos escandalosamente...
por Leticia Rodrigues | set 14, 2022 | Autoconhecimento, Coaching de Desenvolvimento Pessoal, Desenvolvimento de Pessoas, Saúde Mental, Saúde Mental
Engana-se quem pensa que saúde mental se resume a ausência de sintomas de físicos e psíquicos. Claro que o bem-estar é muito importante e não é possível sentir-se bem quando nossos parâmetros fisiológicos estão alterados. Logo, insônia, alterações de pensamento e de...