A Jornada do Autoconhecimento

Saber quem você é de verdade parece ser a missão de todos nós. Desde o Oráculode Delfos, passando por Freud, Jung, Mark Twain, Simon Sinek, todos enaltecerama necessidade do autoconhecimento para o exercício de um propósito.Comigo isso funcionou. Quando descobri meu propósito – quem eu era realmente– é que a vida se tornou verdade para mim. Até então, eu sentia que representavaum papel que haviam me designado. Às vezes, me sentia infeliz e vazia, apesarde não saber exatamente o porquê. Era extremamente insegura e dependente daaprovação alheia.

Tinha alegrias também, claro, mas elas eram mornas e calculadas, porque tinhamuito medo de errar e de assumir riscos. Logo, escolhia pelo racional em vez deagir como meus sentimentos sinalizavam que seria melhor.

Tinha medo de seguir meus instintos e falhar. O medo de parecer vulnerável eraparalisador, por isso, eu trafegava em uma zona cinzenta. Não haviam grandesfrustrações, tampouco grandes alegrias.Estava em um emprego rentável, mas que não me realizava. Tinha um relacionamento, mas não me sentia completa. Diante disso, uma forte crise de ansiedade tomou conta de mim naquele momento. Algo incontrolável. Não tinha como ignorá-la.

Dizem que, às vezes, temos que nos distanciar do papel para conseguirmos vero desenho todo com maior clareza. Então, em um primeiro passo, me afastei dotrabalho e procurei ajuda na psicoterapia e em um processo de coaching. A buscapelo autoconhecimento foi reveladora.

Descobri meu verdadeiro eu, me possibilitando entender o que fazer, qual direção seguir. Quem eu realmente queria ser.

A partir daí, me senti renascendo! A vida se tornou colorida. Minhas emoções, queantes eram reprimidas, passaram a assumir um destaque na minha sala. Passei aescutá-las ao em vez de temê-las.

Comecei a aceitar os riscos como parte da vida, e os erros, como parte importantepara o aprendizado e crescimento. Também fui em busca da realização do meusonho profissional: atuar no processo de desenvolvimento de pessoas.

O autoconhecimento me libertou da prisão que eu mesma havia construído paraenterrar meu verdadeiro eu.Agora, espero que o mesmo aconteça com você! Para que esse processo tenhaum start, um ponto de partida, você pode baixar agora esse e-book e iniciar a sua viagem .

Ah ! esse e-book é interativo e você pode envia-lo para mim de volta. Assim, podemos iniciar nosso bate-papo já partindo de um ponto.

Espero que você goste, fiz com muito carinho para você! um beijo

Letícia Rodrigues