Sentir-se bem, realizar mais, ter uma vida mais plena, sendo extamaneto quem voce é de verdade.
Isso é florescimento ! Florescer é atingir todo o seu potencial , experimentando emoções positivas na maior parte do tempo.
Todos nós merecemos isso. Assim, aprender como gerenciar suas emoções, lhe dará mais saúde mental e controle sobre a própria vida.
Todos nós merecemos isso e é totalmente possível alcançar esse resultado.
Foi pensando nisso que eu, Letícia Rodrigues, criei este programa.
O programa FLORESCER lhe fornecerá as ferramentas necessárias para lidar com os desafios do dia a dia, de forma assertiva, sendo fiel a você mesmo.
Alguns dos resultados que o programa poderá lhe proporcionar:
O Programa FLORESCER é totalmente focado em você e em suas necessidades. Vamos conversar a respeito?
Um dos principais benefícios do PROGRAMA FLORESCER, na opinião de todos que já passaram por ele, é a capacidade de assumirem novamente o controle de suas vidas.
Os desafios cotidianos são muitos. Lidamos com pressões externas e internas.
temos que gerenciar nossos medos, angustias e cobranças e ainda nos relacionarmos com os outros.
Nessa tentativa de equilibrar todos os pratinhos, por vezes deixamos de nos colocar quando era necessário fazê-lo ou exageramos e metemos os pés pelas mãos.
Tentamos controlar tudo, mas ao mesmo tempo somos conscientes de nossa vulnerabilidade.
No final do dia, estamos estressados, cansados e sem saber exatamente como atingir o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.
Mas é possível aprender uma outra forma de se relacionar consigo e com o mundo.
Existe uma maneira de gerenciar as emoções, aprimorar o autoconhecimento, e se relacionar bem com as pessoas.
E o melhor: sendo exatamente quem você é, através do fortalecimento de seu próprio autoconhecimento.
Inscreva-se no programa!
Minha experiência com o trabalho da Letícia Rodrigues, chamado Programa de Gerenciamento Emocional, foi muito proveitoso. Aprendi o poder e o valor que tem o autoconhecimento, sem ele você se mistura nos sentimentos dos outros e cai no automatismo do dia a dia, e como um barco sem vela, fica ao sabor das ondas de energias do seu dia a dia. E quando em contato com pessoas de sentimentos intensos é como se ela detivesse o controle remoto das suas emoções, e sintonizasse no “canal” que ela também sintoniza, e você vai junto, sem se dar conta.
Posso dizer que com esse maravilhoso programa elaborado pela Letícia, eu peguei de volta o meu controle remoto, e agora eu sintonizo onde quero, tenho a oportunidade de fazer escolhas, e não ser a miscelânea dos sentimentos dos outros. Me conhecendo melhor, extraio o que tem de melhor em mim para os outros. Só tenho a agradecer. Obrigado Lê.
O Programa FLORESCER é composto de 5 sessões online com temas predeterminados focados no autoconhecimento pessoal e na inteligência emocional.
Estes são os temas abordados nas sessões:
1. Autoconhecimento emocional: domine seus pontos fortes, competências e habilidades;
2. Sabotadores: descubra quais são e como gerenciar pensamentos disfuncionais e crenças limitantes;
3. Gerenciamento emocional: aprenda a gerir suas emoções, entender o que motiva seus comportamentos e saiba se comunicar de modo eficaz;
4. Plano de ação: desenvolva um plano de ação efetivo para atingir objetivos e elevar sua resiliência, seu bem estar e, consequentemente, sua performance;
5. Fechamento: analise de seu estado emocional e compare com seu estado antes do início do programa. Uma auto avaliação de sua evolução, com o reconhecimento de seus avanços e metas já alcançadas.
Vagas limitadas
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Psicóloga graduada pela PUC/SP e Pós-graduada em Gestão de Marketing pela FAAP;
• Trainer de Colaboradores Corporativos em empresas como Kumon, Hospital Leonor Mendes Barros, SBT, Nike e Metlife;
É preciso falar sobre adoecimento mental como uma possibilidade real e tão característica do nosso tempo. O encorajamento para a busca de ajuda, pode ser crucial para o trabalhador quando ele se sente apoiado ao invés de julgado e estigmatizado.
O perfeccionismo não é apenas um “defeito menor” de pessoas que se esforçam muito e miram na excelência. É um padrão disfuncional e perigoso que favorece o adoecimento mental e impacta negativamente nossa performance e resultados.
Você tem a impressão que o dia de trabalho nunca termina? E que faltam horas disponíveis para tantas atividades que precisam serem feitas? Essa sensação
